po cyklu

[...] tego propa przybić cypio bądź enana i połączyć go z masterem. Mógłbys mi poradzić czy jest to dobre zejście z krótkiego na dłuższy? I jaką dawkę pod koniec bieżacego cyklu HCG przybić? Czy tydzień po tym cyklu przybić 2500iu co 3/4dni (łącznie 5k) a później wraz z zejściem zacząć na bieżąco cisnąć z dawką 250-500iu 3 razy w tygodniu? Czy [...]

[...] plastikowych pojemnikow, czasem po poprostu nie mam jak tego zrobic albo nie mam sil :D jak sie ma duzo innych obowiazkow i spraw na glowie to jest wyzwanie. A Alekx pytal o srodek cyklu a tam nie dopilnowalem bialka po prostu. No i nie lubie zalewac sie sztucznym bialkiem jak wypije 3 shejki dziennie to sie czuje napelniony sztucznym syfem

[...] tym momencie pon- nogi, wtorek klatka, czwartek Plecy, pt. Nogui i Klatka (mniejsze Partie wciskam do któryś treningów) 9. Cel: Rzeźba i siła 10, 10 miesięcy po ostatnim cyklu 11. co to BF? 12. Tendencja raczje do Tycia, ale bez przesady. 13. Zrowie, OK 14. Słonnosci do Łysienia nie mam, do porostu owłosienia też nie ma Chcę zrobić Cykl: 1-6 [...]

To ja może napiszę małe podsumowanie po tym, jak zastosowałem armageddona. Zastosowałem klasyczną podaną rozpiskę, bez zmian. Do tego w czasie cyklu brałem Crea Mass czy coś w tym stylu: kreatyna + dekstryna. Dużo wody, dieta intuicyjna - starałem się dostarczać tego co organizm potrzebuje przed i po treningu w intuicyjnych ilościach (do syta) ;) [...]

[...] siłach dodawać ciężar i miałem rację, bo więcej nie dałbym rady. Następnym razem spróbuję. Uginanie kolan - zrobione Składanka - 18kg to na razie max, może jeszcze coś w tym cyklu spróbuję dołożyć, ale ciężko mi już przejść wyżej. Dieta bez kombinowania - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html BTW, wydrukowali ten art w [...]

dam coś dam ale musze obrobić potem spytać o zgode potem wrzucić a dopiero wróciłam z gór także lece po nowe suple do nowego cyklu i zasiąde pod wieczór

[...] wyciągu - 3x 32 lbs x 15 / 32 lbs x 15 / 40 lbs x 10 / 40 lbs x 10 + dropset Trening późnym wieczorem po 13-tu godzinach w pracy. Byłem mocno zmęczony, gdybym nie był na cyklu to raczej bym odpuścił ale że jestem to postanowiłem łyknąć kofeinę i pojechałem na siłownie. Wycisk ciężko ale za tydzień atakuje 60 kg na 8x, na tym ciężarze będą 2-3 [...]

[...] z góry oburącz. Uginanie z supinacją 12, 14, 16, 18 po 10x. Modlitewnik 18 kg x 8 x 4 i spider curl na dobicie 15-17 kg x 12. Zostały mi dwa strzały propa, mam już asortyment na dalszą część cyklu (cypio i jeszcze więcej hcg), przed cyklem planowałem 10-12 tygodni, aktualnie jestem w 11-tym tygodniu i mam szerokie plany na kolejne 20-tygodni %-)

[...] jak najwięcej formy zrobionej na saa. Nie ukrywam że mam nadzieję że uda się porządnie dociąć co będzie też (oprócz estetycznej sylwetki) dobrym punktem wyjścia do kolejnego cyklu za kilka miesięcy. Nie obyło się bez niespodzianki, otóż na buteleczce cypio był kapselek który trzeba zdjąć żeby wbić igłę w czarną gumę. Szkoda że nie pomyślałem o [...]

[...] 32-36 kg x 50 x 3 8. Aeroby 20 minut 16 mg yohimbiny już daje się odczuć, mam zwiększoną potliwość i nieco podniesiony puls (wg. odczucia). Poza tym ostatnie 2 tygodnie na cyklu, uciąłem tłuszcze do 60g (ważę 83 kg) i dodałem nieco cardio (teraz 30 min po siłowym i 60 min w DNT). Kiedy zbadać estro i prolaktynę? Dzień po ostatnim strzale cypio [...]

znam takich ktorzy uwazają mete za najlepszy srodek na zejscie z cyklu zamiast propa ktory po bombie kilku miesiecznej juz gowno daje ... sam zobacze jak to bedzie wygladało jak przetestuje jak chcesz propa to nie czekaj 2 tyg po mixie tylko po kilku dniach uderzaj na co ty chcesz czekac az poziom opadnie? zejscie taperem ok hcg przez ostatnie [...]

[...] najprawdopodobniej przez zapalenie pęcherza dostałam bakteryjnego zakażenia pochwy }:-((( ahh no i mam brać kilka dni cipronex. Do tego w między czasie dostałam @ -38dzień cyklu i myślałam że umrę z bólu. Jednego dnia brałam furagin,cipronex,ketanol i czopki. Poprostu jakaś masakra. Po raz setny pytałam lekarkę czy nie może czegoś poradzić na [...]

[...] tescia propenicum potem przeskok na omke. Bez metek i innych dodatkow. Zaopatrywalem sie w aptece (sprzedawali po dwie ampulki na raz). Dieta rozna. Rozny wyglad po kazdym cyklu. Odczucia co do dzialania: 1. zalezy od genetyki. 2. zalezy od diety. 3. zalezy od suplementacji. Przy drugim cyklu (wieksza wiedza donosnie diety i suplementacji) obaj [...]

[...] skoro nie ma w ogóle wysiłku fizycznego waga idzie w górę, ale jestem mega zdołowany brakiem treningów, szczególnie, że po raz kolejny trafiłem przeziębienie w trakcie cyklu na mono :/ no ale trudno, biorę jutro dzień wolnego, podleczę się jeszcze w domu, wyśpię, odpocznę, wypocę itd. na złość dziś przyszła jeszcze paka z uzupełnieniem [...]

[...] się pomocne : Odchudzanie właściwe - jak to na diecie CKD bywa zarówno dietę jak i trening cechować będzie cykliczność, najlepiej więc będzie jeśli opiszę swoje planowane w cyklu tygodniowym poczynania dzień po dniu, zaczynając od piątku. PIĄTEK - budzę sie w piękny poranek w pełnej ketozie po 14 dniach okresu adaptacyjnego. Spożycie [...]

[...] nandrolonu, wrzuc npp propa, wino i bedzie szlo ladnie czysto o ile bedzie micha dobra. Jak masz HCG to profilaktycznie mozesz dodac odrobine w ostatnich dwoch tygodniach cyklu robiac taper propa, lub po propie a przed clomem bo HCG tez blokuje. Wrzucanie clena do odbloku mija sie z celem, bezposrednio po tez jest szansa ze poleci z Ciebie za [...]

[...] po dddddddlugiej przerwie związana z brakiem neta w moim domu.. Cykl musiałem zakonczyc po 10 szotach i jestem w trakcie odblokowywania. przyczyną przedwczesnego zakonczenia cyklu byl pobyt w szpitalu <serducho dalo popalic czyli bradykardia zatokowa> Ale podsumowujac 1/2 cyklu powiem ze nie jest zle. Klatka na +3CM Bic +2,2cm siła ławka [...]

[...] mysli te 10 sek., bo max. 1,5 minutowe pomiedzy czesciami byly zachowywane zawsze). Dzisiaj skontroluje. Rozumiem, ze metoda naturalna? Dzisiaj ostatni trening z pierwszego cyklu. Co oznacza: 2*100 NN zm ? Nogi zmiennym? tzn. po kolei - 25 m nogi do delfina, 25 do grzbietu, 25 do klas, i 25 do delfina? Mam tez prosbe, bys odpowiedzial na pytania [...]

[...] czesciami byly zachowywane zawsze). Dzisiaj skontroluje. Rozumiem, ze metoda naturalna? >>O co Ci chodzi z tą naturalną? Dzisiaj ostatni trening z pierwszego cyklu. Co oznacza: 2*100 NN zm ? Nogi zmiennym? tzn. po kolei - 25 m nogi do delfina, 25 do grzbietu, 25 do klas, i 25 do delfina? >>To oznacza prawie to co [...]

[...] czas powrócić do pisania smutna prawda jest taka, ze nie ćwiczyłem koło 2 miesięcy (sierpien/wrzesien).. ale teraz ostro biorę się do roboty. moja rozpiska pierwszego cyklu: czas trwania: ok. 6 tygodni :_-=SUPLEMENTACJA=-_: KREATYNA (Olimp Mega Caps 1250): DT 4cps 4cps po treningu DNT 4cps rano BIAŁKO (Trec Ultimate Protein): DT 30g w [...]